Von Schweinehunden, Heinzelmännchen und Fitnessgurus: Ziele setzten, jetzt aber echt!

Bis zu meiner großen Reise sind es jetzt noch knapp zwei Monate. Dann geht es endlich wieder ins Wasser und hoffentlich rauf auf die Wellen. Dafür möchte ich mich schon jetzt vorbereiten und fit werden. Wie man sich trotz engem Terminplan fit halten kann und zielstrebig seine Ziele erreicht zeige ich euch heute.  Weiterlesen

Scrub it, Baby!

Ach, manchmal geht doch nichts über einen kleinen Wellnesstag bei Schmuddelwetter… Deshalb möchte ich hier einen kleinen Tipp mit euch teilen, wie man seine Haut zum einen richtig schön pflegen kann und zum anderen „Bräunungsbereit“ für wärmere Tage macht. Weiterlesen

Frühstückchen

Seit einiger Zeit schon stehe ich total auf püriertes Obst zum Frühstück. Okay das hört sich jetzt super gesund und etwas unspektakulär an, ich esse es aber einfach verdammt gerne. Und das mit dem gesund, muss ja kein Nachteil sein… Vielleicht hast du ja Lust, es auch mal auszuprobieren. Hier ist meine Anleitung: Weiterlesen